Spis deg ung av Gunn Helene Arsky

Produkt 38/49
 

Klikk for større bilde
295.00 kr
Lager
Antall
Ønskeliste

 

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Alt du trenger for å komme i gang!

Ønsker du å føle deg ung og holde deg frisk og sprek lenger? Små endringer i kostholdet er det som skal til. Det er enklere enn du tror!

Spis lettlaget supermat laget av råvarer stappfulle av anti-aldringsstoffer. Du fornyer cellene dine, senker kolesterolet, beholder en spenstig hud og holder deg slank.

Det er aldri for sent å spise sunt. Unn deg selv gleden av å spise god mat som kroppen din trenger!

  • 70 lekre, lettlagde retter
  • Topp 5-tilberedning av alle råvarer
  • Kom i gang-program med mat og enkel mosjon for et yngre og bedre liv


Om forfatteren:

Gunn Helene Arsky er utdannet ernæringsfysiolog cand.scient. fra Universitetet i Oslo og jobber i Bama. Hun har vært vektrådgiver i flere nettvektklubber. Arsky har utgitt flere bøker om helse og ernæring og er ernæringsekspert i bladet Bedre helse.

Gunn Helene Arsky har vært tillitsvalgt i Norges diabetesforbund og er leder for Norsk Selskap for Ernæring.


Utgitt av Cappelen Damm 2010
ISBN 9788202315368
Innbundet
Antall sider: 151

  [9788202315368] 
Skriv ut produktark

 
 
Vi anbefaler også:
 
 
Ullenius, Agneta: URTEHAGEN
Ullenius, Agneta: URTEHAGEN
305.00 kr
 

 

Lindstad, Merete: BLI YNGRE - Hva skjer i kroppen når du trener?
60.00 kr
299.00 kr
 

 
Ullenius, Agneta: Grønnsakhagen
Ullenius, Agneta: Grønnsakhagen
305.00 kr
 

 
Kolderup, Jørgen: SALATER!
Kolderup, Jørgen: SALATER!
329.00 kr
 

 
Bærboka alt om bær fra natur og hage av Kirsten Winge
Bærboka alt om bær fra natur og hage av Kirsten Winge
395.00 kr
 

 
Våre friske krydderurter av Unni Hafskjold
Våre friske krydderurter av Unni Hafskjold
325.00 kr