James Wong:
URTER for helse og velvære
Enkle oppskrifter på naturmidler - og litt for skjønnhet og velvære
Fagkonsulent og tilrettelegging for norske forhold: Knut Langeland
Planter - et reseptfritt apotek! Enten du sliter med søvnløshet, barna har eksem, eller partneren noen tunge dager, kan denne boka ha svaret du trenger.
Med enkle oppskrifter beskriver etnobotanikeren James Wong hvordan du lett kan lage kremer, salver, te og mye annet av det du finner i blomsterkassen, i det lokale hagesenteret eller langs veikanten.
Ved hjelp av bær, frukt og frø, grønnsaker, trær og busker omkring oss, lager James Wong remedier som kan lindre en rekke vanlig plager som kviser, angst, forkjølelsessår og generell verk og smerter, og han gir også noen gode tips til velvære- og skjønnhetsprodukter som badebomber og ansiktsmasker.
Du finner over 60 enkle, billige og morsomme oppskrifter, og 100 medisinske vekster beskrives grundig med tekst og bilde. Det er faktisk lett å lage kremer, salver, te og mye annet som kan lindre en rekke plager.
Plantene og urtene i boka vokser i hagen, i vinduskarmen eller i naturen, og det du ikke finner selv kan kjøpes i butikk eller via nettet.
Lag effektive miksturer, drikker og salver som lindrer plager av mange slag eller som rett og slett er oppfriskende.
Du lærer til og med å lage dine egne skjønnhetskurer med fantastiske body scrubs, ansiktsmasker og badesalt!
Slipp løs kraften i plantene og la dem på en naturlig måte lindre hverdagsplagene dine.
James Wong er en engelsk etnobotanist, TV-personlighet og bestselgende forfatter. I løpet av karrieren har han jobbet i fjerne himmelstrøk som Ecuador, Kina og Indonesia, hvor han har lært mye om tradisjonell urtemedisin.
Hans faglige interesser inkluderer tradisjonelle naturmedisinske systemer, lite utnyttede nytteplanter og bevaring av ville planter.
En lekker bok for alle som ønsker å leve sunt og naturlig, og som er åpne for tradisjonell naturvisdom i ny innpakning.
INNHOLD
- Forord - innledning
- Slik kommer du i gang
-
Oppskrifter:
Fordøyelsesbesvær
Hudproblemer
Barn
Verk og smerter
For kvinner
For tunge dager
Hukommelse
Ansikt og kropp
-
Topp 100 vekster
Frukt
Grønnsaker
Trær/busker
Røtter
Urter
Blomster og blad
- Nyttige adresser
- Register
Oversatt av: Karen Marie Vinje
Utgitt av Tun forlag 2012
Isbn 9788252933673
Innbundet
224 sider
